通常孕妇到了孕晚期,由于肚子变得比较大,孕妇的身子就会比较重,活动起来也就没那么方便。而孕妇孕期出的食物又比较丰富,这样活动量较少的话,孕妇在吃饭后久坐或久卧不动的话,就容易出现胀气的现象。那么,孕妇肚子发胀借腹生子下吃什么好?
孕妇肚子发胀的话,孕妇可以熬制一些玉米粥来吃,可以在粥里加一些山药和红枣之类的食物。这期间应该适当多吃一些半流食
而大麦粥和大米粥对缓解孕妇肚子发胀也是有好处的,并且这些粥类还可以缓代妈推荐坤和助孕ok专家解孕
要想缓解肚子胀气的话,孕妇还可以用苹果醋兑水喝,或是用新鲜柠檬片来泡水喝,这样可以帮助孕妇消化,还可以促进孕妇及时排便,避免肚子胀气现象的发生。孕妇孕期要注意饮食规律,吃的食物最好是保持