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在治疗不孕不育的过程中,需要做试管婴儿的女性多数由于输卵管堵塞的症状,男性的原因主要是少、弱、畸精子症、无精症等症状。为了确保成功率,做试管婴儿应熟知一下做试管婴儿移植后饮食上的注意事项。那么,做试管婴儿男人的饮食要注意什么呢?
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做试管婴儿前的饮食非常重要,男人精子的产生和发育需要摄入足够的蛋白质、维生素和微量元素
,
来提高精子质量,全面提升精子质量、正常形态精子数量、活动力、精液量、精液液化等精子指标,提高试管婴儿成功率。
下面小
喜
来给大家介绍男性想要均衡饮食应该要吃什么好
:
1、每天一把种子、一小份肉、鱼或蛋。最好的种子是亚麻子、大麻子、南瓜子、葵花子和芝麻,把他们磨碎后进食益处更大。
2、每天两份豆类食品、豆腐或种子类蔬菜。
3、每天三种新鲜水果,香蕉、苹果、梨、浆果类(草莓、蓝莓)最佳。
4、每天四份全谷类,糙米、小米、大麦、燕麦、黑麦、玉米等,尽量进食完整的食物,避免选择精白的和过度加工的。
5、每天五份深绿色叶菜和根茎类蔬菜,尤其是嫩茎、菠菜、甘薯、胡萝卜、豌豆、西兰花等。
6、每天八杯水。
7、尽量选择完整、有机、新鲜、当季的食物。
8、每天补充高质量蛋白质高的蛋白粉。
9、避免油炸食物,避免食用各种形式的糖及化学添加剂多的食物。食材越天然、处理的方式越简单越好。多宜食用生菜、水果、番茄、贝类食物,其中富含抗氧化物,可保护精虫免于氧化物的破坏。
10
、
如果想让身体呈强碱度(易生男孩)可每天吃一个皮蛋
,多喝苏打水
。
11
、
为了提高精子的数量和质量,可多吃泥鳅
、
白木耳炖甲鱼
、
多补充牛奶
、
鸡蛋
、
新鲜的蔬菜
、
水果
、
鱼类、肉类,最好每天吃些西瓜,绝对不可以喝酒,绝对不要喝咖啡,不要吃芹菜,不要喝浓茶,不要熬夜,沐浴时水温不要过高
,
吃生蚝
、
韭菜
、
鱼
、
虾
、
田鸡
、
鳝类等。
12
、
坚果类:松仁
、
核桃
、
芝麻等温补食物,如果缺锌会使精子数量减少
;
多吃含锌量高的食物
:
鸡肝
、
蛋黄
、
贝类
、
花生
、
马铃薯
、
蔬菜
。
13
、多吃
含钙
食物可
刺激精子成熟
:
虾皮
、
咸蛋
、
乳制品
、
大豆
、
芝麻
、
海带
。
宫外孕,又叫异位妊娠,是一种常见的、极其凶险的、严重危及健康和生命的疾病!如何能够早点判断出自己是不是宫外孕呢?别着急,就来教大家这3招:
一、出现腹痛或出血症状
孕早期,许多宫外孕的女性朋友会出现腹痛、出血的症状,当然,这并不是说,只要是孕早期出现此类情况,就一定是宫外孕。此时,建议大家尽快前往专业的医院做个全面的检查,做进一步的诊断。
二、HCG翻倍
想要知道自己是不是宫外孕,通过HCG的翻倍情况,也是可以了解的。一般情况下,医生都会建议孕妈妈们检查一下HCG的水平,隔天再检查一次,如果翻倍情况良好,基本上是可以排除宫外孕的可能了。
三、B超
这是最直接,也是最有效的方法。通常,停经50天之后,就可以去医院做B超,观察孕囊在子宫内的发育情况了,有时还能看到胎芽、胎心。但是,由于每个人的实际情况不一样,所以有的人可能在50天左右时,还不能看到上述的这些,没关系,一周之后再去复查一下即可!
如果是宫外孕,一般都会出现哪些症状?
腹痛
腹痛是宫外孕患者最主要的症状,发生率高达95%!这是因为随着胚胎的长大,会导致输卵管膨大、破裂,以及血液会刺激腹膜。通常是撕裂样或阵发性疼痛,伴有恶心、呕吐的情况。
停经
多数宫外孕患者会出现短暂的停经,一般是6~8周左右,还会出现早孕反应,妊娠检验可呈阳性。
晕厥、休克
宫外孕会导致腹腔内急性出血,进而引起血容量减少、剧烈的疼痛,轻则晕厥,重则休克!
阴道出血
胚胎死亡后,会出现不规则的阴道出血症状,多为点滴状、深褐色、量少、淋漓不尽。
腹泻
宫外孕患者还会出现腹泻的情况,如果不仔细的观察,极易被误认为是消化不良或者肠道疾病。
肛门下坠
妊娠囊破裂导致出血,并聚集在直肠和子宫凹陷处,极易出现肛门下坠的感觉,还会影响肠道的正常蠕动,也可导致腹胀。
小贴士:各位孕妈妈们,即使你们通过早孕试纸测出自己已经怀孕了,建议最好还是再去医院检查一下。因为早孕试纸只能测出是否怀孕,但是无法测出是不是宫外孕。只有通过B超,在子宫内看到了胚胎,才能完全的排出宫外孕的情况,切记!
(本文来自:百度宝宝知道 孕育那些事儿)
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